0
I dette blogindlæg vil vi fokusere på magnesium og E-vitamin og hvordan disse to næringsstoffer arbejder sammen for et optimalt muskelstofskifte.
Når det handler om hestens muskler – især hos heste i træning, konkurrence eller med større belastning – så er der en række næringsstoffer, der går igen i anbefalingerne: blandt andet E-vitamin, selen og magnesium. Det er der god grund til, da alle spiller en central rolle for muskel- og nervefunktion samt restitution hos hesten. I dette blogindlæg vil vi fokusere på magnesium og E-vitamin og hvordan disse to næringsstoffer arbejder sammen for et optimalt muskelstofskifte.
E-vitamin er en af de stærkeste antioxidanter. Det er et fedtopløseligt vitamin, og navnet dækker over en samlet betegnelse for stofferne tokoferol og tokotrienol. Der findes 8 naturlige former for E-vitamin, som har nogenlunde samme virkning i hestens krop. Den mest kendte er Alfa-tokoferol.
Virkningen af E-vitamin er meget vigtig for musklernes funktion samt hestens nerve- og immunsystem. Det beskytter cellerne ved at ”spise” de frie radikaler, som opstår, når hestens muskelceller producerer den energi, som får musklerne til at trække sig sammen. Andre celler producerer også energi for at udføre deres opgave. Dette skaber også frie radikaler.
Hvis der er for mange frie radikaler, nedbrydes cellernes energifabrikker, og hesten mister dermed evnen til at producere energi nok (vel og mærke, hvis den får energi nok i fodringen igennem fedt, fibre og eventuelt stivelse).
For heste, der er i hård træning, transporteres eller er under stress (fx ved stævneaktivitet, vejromslag eller drægtighed) øges behovet for E-vitamin, fordi belastningen på muskler og nervesystem er større.
En tilstrækkelig E-vitamin-forsyning bidrager dermed til at musklerne kan fungere, arbejde og restituere mere optimalt – hvilket betyder mindre risiko for stivhed, spændinger eller forlænget restitution.
Mangel på E-vitamin vil vise sig som muskelømhed, manglende udholdenhed i træningen og øget behov for restitution. Men også udfordringer med immunforsvaret kan skyldes mangel på E-vitamin i hestens fodring.
Især heste, som løber ”mod muren” og ikke ønsker at bevæge sig, kan have gavn af en fodring med fokus på naturligt E-vitamin.
Solsikkeolie og majskim har et naturligt højt indhold af E-vitamin.
Magnesium er et livsvigtigt mineral, som hesten ikke selv kan danne og derfor skal have tilført i foderet.
Magnesium indgår i mange processer i hestens krop i op til 300 forskellige enzymer. Magnesium er især vigtigt for muskelstofskiftet, energistofskiftet og knoglerne.
60 % af kroppens magnesiumindhold befinder sig i knoglerne, mens kun 30 % er tilgængeligt for stofskiftet.
Magnesium arbejder sammen med calcium i nerveforbindelser og muskelsammentrækninger. Magnesiums rolle i muskelarbejde er at få musklen til at slappe af efter calcium har bedt musklen om at trække sig sammen. Derfor kan heste få muskelspasmer, hvis hesten får for lidt magnesium i diæten. De to mineraler skal helst tildeles i en balance på 2,5:1 – 3:1 calcium til magnesium.
I hestens blod findes kun 1 % af hestens magnesium, og derfor kan en blodprøve ikke fastslå, om hesten mangler magnesium.
Ved magnesiummangel kan heste opleve nervøsitet, muskelspasmer eller kramper, muskelspændinger, dårlig koordination og generel nedsat præstation.
Magnesium findes i mange forskellige foderråvarer og kan yderligere tildeles som uorganiske forbindelser (magnesiumsulfat eller magnesiumoxid), organiske forbindelser (chelateret magnesium) og liposomal bundet. Der er forskellige absorptionsprocenter på de enkelte magnesiumformer, og der kan både være fordele og ulemper.
En speciel pointe: under stress, hård træning eller i foderplaner med lavt magnesiumindhold (fx friskt forårsgræs med højt kalium eller meget korn, mindre hø og græs) kan magnesiumoptagelsen være nedsat.
Når muskelarbejde udføres (uanset om det er daglig træning, transport, konkurrence eller staldskifte), så belastes muskler og nervesystem. De danner affaldsprodukter i form af frie radikaler, de skal kunne afslappe og restituere, og nerveimpulser skal ledes korrekt. Her arbejder E-vitamin (antioxidant) og magnesium (nerve + muskelbalance) sammen. Hvis en hest har tilstrækkeligt magnesium men mangler E-vitamin, kan muskelfibrene stadig lide under oxidativ belastning.
Omvendt: Hvis E-vitamin er dækket men magnesiumoptagelsen er dårlig, kan musklerne ikke afslappes optimalt efter kontraktion og der kan opstå spændinger eller muskeltræthed. Derfor kan et produkt, der kombinerer begge dele – som eksempelvis Makor, være til stor gavn for udsatte heste.
Nu hvor vi har teorien på plads om E-vitamin og magnesium, så lad os se på, hvordan produktet Makor er sammensat, og hvilke urter, det indeholder.
Produktet Makor – i både pellets-udgave og liquid-udgave – er et tilskudsfoder til heste. Formålet er at understøtte en afslappet muskulatur, især i trænings- og stævnesæsonen samt ved anspændthed, vejrfølsomhed og forhøjet næringsbehov.
Makor har et højt indhold af let biotilgængeligt magnesium og E-vitamin, der er med til at give en afslappet muskulatur, især i trænings- og stævnesæsonen.
Liquid-versionen tilbyder en særlig høj biotilgængelighed af næringsstofferne fra den liposomale indkapsling, både hvad angår magnesium, E-vitamin og urtesammensætningen.
Du kan læse mere om, hvad liposomal indkapsling er her!
Sammensætningen i pellets-udgaven inkluderer blandt andet: magnesium-blanding (liposomal) – herunder magnesiumfumarat, magnesiumoxid, magnesiumsulfat, magnesiumlysinat. Urter som hvidtjørn, rosmarin, fennikel – og yderligere næringsstoffer som hvidløg, majskim, havalgemel, ingefær, kanel og eddike.
Liquid-udgaven inkluderer også urter: f.eks. hvidtjørn, passionsblomst og humle foruden liposomal bundet E-vitamin og magnesium.
Urterne i Makor tilfører mange forskellige værdifulde sekundære plantestoffer. De er med til at give et naturligt og holistisk lag ovenpå de grundlæggende næringsstoffer (magnesium og E-vitamin) – så hesten ikke kun får “mineraler og vitaminer” men også plantebaseret støtte til en muskel-/nerverelateret balance.
Makor er særlig værdifuld i perioder med øget træningsintensitet, konkurrence, nervøse eller spændte heste, staldskifte, transport, drægtighed eller foling samt hos heste med vejrfølsomhed.
Hvis en hest er “tændt”, har svært ved at slappe af i musklerne efter arbejde eller har tendens til kramper eller muskelspændinger, så er det netop denne hest, Makor henvender sig til.
Produktet Makor fås i to varianter: Pellets-udgaven og Liquid-udgaven. Hvilken skal du vælge – og hvilke forskelle er der?
Fordele: Den faste form i pellets kan være nem at håndtere, hvis du blander hestens foder på forhånd – fx til flere måltider/dage.
Mulige ulemper: Hvis hesten har nedsat appetit eller har svært ved at spise tørfoder/pellets, så kræver det, at det blandes eller håndteres korrekt. Hesten kan også lettere sortere pellets fra i resten af foderet.
Fordele: Flydende form giver mulighed for hurtigere optagelse, særligt relevant hvis hesten har lavt foderindtag, er stresset, eller hvis man ønsker hurtig effekt. Den kan evt. gives via mundsprøjte eller blandes nemt i hestens foder lige inden fodring.
Mulige ulemper: Kræver korrekt målesystem (ml), men flaskens afmålingssystem fungerer fint. Hvis hesten ikke vil have væske tilsat, kan håndtering kræve ekstra opmærksomhed.
Hvornår skal du vælge den ene frem for den anden?
Hestens muskler og nervesystem kræver mere end blot energi og grovfoder. I perioder med øget belastning – f.eks. træning, transport, stævne, skift i vejret/miljøet – er der ofte behov for at understøtte muskulatur og nervesystem med nøglenæringsstoffer. Her kommer E-vitamin og magnesium ind som to essentielle komponenter: E-vitamin som antioxidant, magnesium som nerve- og muskelbalancemineral. De to fungerer hånd i hånd.
Til dette formål har produktet Makor en sammensætning, der præcist imødekommer behovet: Biotilgængeligt magnesium + E-vitamin + urter der understøtter muskel- og nervesystemet. Valget mellem pellets og liquid giver fleksibilitet alt efter hestens behov og fodringssituation.
Hvis du har en hest, der viser tegn på spændt muskulatur, nervøsitet, har forandret fodring eller større belastning – så kan Makor være et relevant supplement. Selvfølgelig – det skal suppleres med god fodringspraksis, tilstrækkeligt grovfoder og en balanceret foderplan.
Har du spørgsmål til din hests foderplan eller ønsker at få den tjekket igennem. Eller du vil vide mere om brugen af Makor?
Så kontakt din lokale konsulent direkte eller udfyld vores foderplansskema på hjemmesiden. Vi hjælper gerne!
St. Hippolyt Nordic A/S
Øgelundvej 7, Blåhøj
DK-7330 Brande
CVR: DK 10026725
IBAN: DK6520005365668681
